Ein Bewerbungsgespräch ist oft der entscheidende Moment, um einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen und sich von anderen Kandidat:innen abzuheben. Neben einem überzeugenden Lebenslauf und einer prägnanten Selbstpräsentation spielt die Körpersprache eine entscheidende Rolle. In diesem Blogbeitrag möchten wir uns darauf konzentrieren, wie du deine Körpersprache gezielt einsetzen kannst, um im Bewerbungsgespräch erfolgreich zu sein.

1. Der erste Eindruck zählt: Begrüßung und Händedruck

Der Beginn des Gesprächs ist oft entscheidend für den ersten Eindruck. Achte darauf, mit einem selbstbewussten Lächeln zu grüßen und dabei Blickkontakt herzustellen. Ein fester Händedruck vermittelt Sicherheit und Selbstbewusstsein. Achte darauf, weder zu fest noch zu lasch zuzudrücken, um Professionalität zu zeigen.

2. Haltung und Ausdruck

Deine Körperhaltung sagt viel über deine Einstellung und Persönlichkeit aus. Setze dich aufrecht hin und vermeide es, dich zu verstecken oder zu klein zu machen. Lehne dich leicht nach vorne, um Interesse und Engagement zu zeigen. Ein offener Blick und ein freundliches Lächeln tragen dazu bei, Sympathie zu wecken.

3. Blickkontakt halten

Blickkontakt ist eine der wichtigsten Komponenten der nonverbalen Kommunikation. Halte während des Gesprächs regelmäßig Blickkontakt, um Vertrauen und Authentizität zu vermitteln. Vermeide es jedoch, starr zu starren, da dies als unhöflich wahrgenommen werden kann. Stattdessen wechsle deinen Blick natürlich zwischen den Gesprächspartner:innen.

4. Gestik und Mimik dosiert einsetzen

Gesten und Mimik können deine Worte unterstreichen und Emotionen vermitteln. Vermeide jedoch übermäßige Gestikulation, da dies als nervös oder unprofessionell interpretiert werden könnte. Achte darauf, dass deine Gesten zum Gesagten passen und deine Begeisterung für die Position widerspiegeln.

5. Respektvolles Zuhören

Körpersprache ist nicht nur Ausdruck, sondern auch Reaktion. Zeige Interesse, indem du aufmerksam zuhörst. Nicken, wenn du zustimmst, und ein aufmerksamer Gesichtsausdruck können deine Bereitschaft zur Zusammenarbeit und deinen Respekt für die Gesprächspartner:innen unterstreichen.

6. Authentizität bewahren

Während es wichtig ist, sich bewusst zu sein, wie deine Körpersprache wirkt, ist es genauso entscheidend, authentisch zu bleiben. Versuche nicht, eine Fassade aufrechtzuerhalten, sondern zeige deine Persönlichkeit und deine Fähigkeiten auf eine natürliche Weise.

Fazit

Die Körpersprache im Bewerbungsgespräch kann den entscheidenden Unterschied ausmachen. Ein bewusster Einsatz von Gesten, Blickkontakt und einer offenen Haltung kann dazu beitragen, Vertrauen zu schaffen und deine Eignung für die Position zu unterstreichen. Bleibe authentisch, sei selbstbewusst und zeige, dass du nicht nur fachlich, sondern auch zwischenmenschlich überzeugen kannst. Dein Erfolg im Bewerbungsgespräch beginnt mit der Meisterung deiner Körpersprache!